Minerálne opaľovacie krémy ponúkajú bezpečnú každodennú ochranu pred škodlivými UVA a UVB lúčmi.

Existujú dve možnosti ochrany opaľovacím krémom: chemický a minerálny. Chemické opaľovacie krémy sa dostali pod paľbu, pokiaľ ide o úroveň bezpečnosti ich zložiek, takže FDA potrebuje viac informácií na potvrdenie ich bezpečnosti. Štúdia publikovaná v máji 2019 ĽUDIA (Journal of the American Medical Association), recenzovaný lekársky časopis, zistil, že absorpcia chemikálií na ochranu pred slnečným žiarením avobenzón, oxybenzón, oktokrylén a ecamsule krvou prekročila bezpečnostné úrovne FDA už po jednom dni používania.

Štúdia merala používanie chemického opaľovacieho krému aplikovaného štyrikrát denne na 75 % tela počas štyroch dní. Opaľovacie krémy použité v štúdii boli v sprejoch, pleťových vodách a krémoch. FDA rýchlo poukázala na to, že tieto chemikálie nie sú nevyhnutne nebezpečné, ale na zistenie, či predstavujú nejaké zdravotné riziká, je potrebných viac informácií.

Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy a akékoľvek nákupy uskutočnené prostredníctvom týchto odkazov budú mať za následok províziu pre mňa bez dodatočných nákladov pre vás. Prosím prečítajte si moje Zverejnenie pre ďalšie informácie.

UVA a UVB lúče

Škodlivé UVA a UVB lúče nachádzajúce sa v slnečnom svetle môžu viesť k mutáciám v génoch a rozvoju rakoviny kože. UVA lúče prenikajú hlbšie do dermy ako UVB lúče a sú zodpovedné za fotostarnutie, t.j. obávanú vrásku. Okrem toho môžu UVA lúče poškodiť kožné bunky v epidermis, kde vzniká väčšina rakoviny kože.

Zatiaľ čo UVB lúče nemôžu preniknúť cez sklo, tieto lúče sú zodpovedné za spáleniny tým, že prenikajú do vrchnej vrstvy kože alebo epidermy a nadmerné vyžarovanie môže viesť k rozvoju rakoviny kože. Toto sú vytriezvujúce fakty, najmä preto, že som od mladosti milovala opálenie. Pamätá si ešte niekto na to, ako ste sa ošúchali detským olejom?

SPF

SPF, ochranný slnečný faktor, meria, ako účinne opaľovací krém chráni pred UVB lúčmi. Čas, ktorý by vášmu typu pokožky potreboval na spálenie krát číslo SPF, by naznačovalo, ako dlho by opaľovací krém vydržal, kým by bolo potrebné ho znova naniesť. Samozrejme, je to v kontrolovanom prostredí. Napríklad, ak plávate v bazéne alebo sa potíte, môže byť potrebná opätovná aplikácia oveľa skôr.

Aplikácia opaľovacieho krému

Či už si vyberiete chemický alebo minerálny opaľovací krém, opaľovací krém by ste si mali naniesť ako posledný krok v rutine starostlivosti o pleť pred nanesením make-upu. Je dôležité si uvedomiť, že hoci mnohé produkty vrátane podkladovej bázy môžu obsahovať SPF, nestačí to samo o sebe, pretože by sme si museli na tvár a krk naniesť 1/4 čajovej lyžičky podkladovej bázy, aby sme boli dostatočne chránení pred slnkom.

Americká akadémia dermatológov odporúča používať opaľovací krém s ochranným slnečným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším. Ale aký typ opaľovacieho krému by ste mali používať'>

Chemické verzus minerálne opaľovacie krémy

Chemické opaľovacie krémy sa považujú za organické, obsahujú uhlík a obsahujú zložky ako oxybenzón, avobenzón, octisalát, oktokrylén, homosalát a oktinoxát. Fungujú tak, že absorbujú slnečné UV lúče. Chemické opaľovacie krémy majú tendenciu byť ľahšie a môžu dobre fungovať pod make-upom, ale môžu dráždiť citlivú pokožku.

Minerálne (fyzikálne) opaľovacie krémy sa považujú za anorganické a obsahujú oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý a odkláňajú slnečné lúče. Bežnou sťažnosťou týkajúcou sa mnohých minerálnych opaľovacích krémov je, že môžu na pokožke zanechávať biely nádych, najmä na tmavších odtieňoch pokožky.

Prečo minerálny opaľovací krém?

Rozhodol som sa používať minerálne opaľovacie krémy, pretože sú považované za bezpečné a pretože mi nedráždia pokožku. Som citlivá na chemické opaľovacie krémy, takže som roky bojovala s kožnými prasklinami, podráždením a začervenaním, pričom som sa snažila chrániť svoju pokožku pred slnkom.

Vstúpte do dnešných minerálnych opaľovacích krémov. Ach, ako sa zlepšili! Už žiadna biela čiara po nose, pokiaľ ju nechcete! Mám svetlú a citlivú pokožku, takže minerálny opaľovací krém je pre moju pokožku prirodzený. Zistil som, že existuje niekoľko skvelých minerálnych možností, ktoré siahajú od rozpočtu až po drahé, pričom každý má svoje výhody.

Austrálske zlaté botanické pleťové mlieko SPF 50

Austrálske zlaté botanické pleťové mlieko SPF 50 ľahko sa mieša a nezanecháva po sebe žiadne farebné stopy. Je vodeodolný 80 minút a obsahuje 4 % oxidu zinočnatého a 4 % oxidu titaničitého.

Súvisiace: Drogéria Essentials Anti-Aging Essentials pre vašu rutinu starostlivosti o pleť

Ultraľahký opaľovací krém La Roche-Posay ANTHELIOS 50 MINERAL

Ultraľahký opaľovací krém La Roche-Posay ANTHELIOS 50 MINERAL ponúka matný povrch a je vodeodolná po dobu 40 minút. Skvelé pre citlivú pokožku, je vyrobené technológiou Cell-OX Shield, ktorá obsahuje širokospektrálnu UVA/UVB ochranu plus antioxidanty.

Obsahuje 6% oxidu titaničitého a 5% oxidu zinočnatého. Zapracovať túto opaľovaciu kvapalinu do pokožky tak, aby nezanechala biely nádych, si vyžaduje určité úsilie. Ale po úplnom vstrebaní biely odliatok zmizne.

Mlieko na opaľovanie Etude House Sunprise Mild Airy Finish SPF50+/PA+++

Počul som o skvelých veciach Mlieko na opaľovanie Etude House Sunprise Mild Airy Finish SPF50+/PA+++ . Hodnotiaci systém PA bol vyvinutý v Japonsku, aby používatelia vedeli, ako výrobok chráni pred UVA lúčmi. Zatiaľ čo presné množstvá oxidu zinočnatého alebo oxidu titaničitého nie sú na fľaši uvedené, PA+++ označuje vysokú ochranu pred slnkom, ktorá je na druhom mieste po PA++++.

Obsahuje 20 druhov rastlinných zložiek vrátane extraktu z ostrice trpasličej, extraktu z portulaca oleracea, acai berry a acerola. Obsahuje tiež aloe vera, kaktus a kyselinu hyalurónovú pre hydratáciu. Toto biele mlieko sa rýchlo vstrebáva a prekvapivo nezanecháva biely nádych.

Paula’s Choice-RESIST Super-ľahká denná ochrana proti vráskam SPF 30

miloval som Paula’s Choice-RESIST Super-ľahká denná ochrana proti vráskam SPF 30 už viac ako rok. Nielenže sa tento tónovaný opaľovací krém s 13% oxidom zinočnatým rýchlo vsiakne bez toho, aby na mojej tvári zanechal akúkoľvek farebnú stopu, ale je tiež nabitý antioxidantmi a resveratrolom, ktoré pomáhajú zamerať sa na príznaky starnutia.

Dokonca pôsobí dvojito, pretože pôsobí ako základný náter pod make-up. Vzorec je dostatočne tenký, takže nezasahuje do vášho základu. Toto nie je vodeodolný opaľovací krém. Majte na pamäti, že odtieň tohto opaľovacieho krému je svetlý, takže môže fungovať lepšie so svetlejšími tónmi pleti.

Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 prášok

Peknou možnosťou pre retušovanie make-upu je Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 prášok . (Používam No.1 Honey Apple). Tento tónovaný púder je odolný voči vode po dobu 40 minút a má SPF 30. Páči sa mi, že to pomáha znižovať lesk a chrániť moju pokožku pred tými škodlivými UV lúčmi. Tento organický opaľovací krém obsahuje mikronizovaný oxid zinočnatý.

Pleťové mlieko na opaľovanie Bare Republic Mineral Sport SPF 50

Pre tvoje telo, Pleťové mlieko na opaľovanie Bare Republic Mineral Sport SPF 50 poskytuje 80 minút vodeodolnej ochrany. 5 oz trubica obsahuje 5,6 % oxidu titaničitého a 3,7 % oxidu zinočnatého. Obsahuje hydratačný olej zo semien kukui a včelí vosk, ktoré pomáhajú udržať vlhkosť, ale nie sú príliš ťažké na pokožku. Má kokosovo-vanilkovú vôňu, ktorú milujem, ale môže byť znepokojujúca pre tých, ktorí sú citliví na vôňu.

Vzhľadom na súčasné bezpečnostné obavy týkajúce sa chemických opaľovacích krémov a mojej citlivej pokožky som sa rozhodol používať minerálne opaľovacie krémy. Či už si vyberiete chemický opaľovací krém, minerálny opaľovací krém alebo kombináciu oboch, nosenie opaľovacieho krému je kľúčové pre ochranu zdravia vašej pokožky.

Je to jednoduchý krok, ktorý môžete začleniť do svojho režimu starostlivosti o pleť. S dnešnými opaľovacími krémami zistíte, že môžu byť multifunkčné, ktoré nielen chránia vašu pokožku, ale tiež zlepšujú zdravie pokožky.

Vďaka za prečítanie!

Čítať ďalej: Samoopaľovacia recenzia Isle of Paradise