Vitamín C je silný antioxidant a zložka starostlivosti o pleť, ktorá poskytuje viaceré výhody a podporuje zdravie pokožky. Ak uvažujete o vyskúšaní cenovo dostupného produktu s vitamínom C, možno sa budete chcieť dozvedieť o rôznych typoch produktov s vitamínom C od značky starostlivosti o pleť The Ordinary.

Keďže The Ordinary ponúka 8 rôznych produktov s vitamínom C, môže sa to rýchlo zmiasť, preto tento sprievodca The Ordinary vitamínom C rozoberie každý vzorec, jeho výhody a pre koho je najvhodnejší. Predtým, ako sa pustíme do sprievodcu, tu je rýchly základ o tom, prečo by ste mali zvážiť pridanie produktu obsahujúceho vitamín C do vašej rutiny starostlivosti o pleť.

Tento príspevok na The Ordinary vitamin C guide obsahuje pridružené odkazy a akékoľvek nákupy uskutočnené prostredníctvom týchto odkazov budú mať za následok províziu pre mňa bez ďalších nákladov pre vás. Prosím prečítajte si moje Zverejnenie pre ďalšie informácie.

Výhody vitamínu C v starostlivosti o pleť

Vitamín C je známy aj ako kyselina L-askorbová alebo kyselina askorbová. Je to vo vode rozpustná zlúčenina, ktorá je dobre známa antioxidant kvality. Vitamín C dokáže neutralizovať environmentálnych agresorov a voľné radikály, ktoré môžu poškodiť vaše kožné bunky.

Vitamín C tiež pomáha minimalizovať prejavy známok starnutia, vrátane jemných liniek a vrások. Podporuje tvorbu kolagénu a elastínu, vďaka čomu pleť vyzerá pevnejšie a mladistvo. Vitamín C rozjasňuje tón pleti a viditeľne sa zameriava na nerovnomerný tón pleti a mdlosť. To tiež zosvetľuje hyperpigmentáciu a tmavé škvrny inhibíciou produkcie melanínu.

Hladiny vitamínu C v našich vonkajších vrstvách pokožky sa s pribúdajúcim vekom znižujú a znižujú sa aj vplyvom environmentálnych faktorov. Našťastie môžete topicky aplikovať vitamín C na pokožku v rôznych prípravkoch na starostlivosť o pleť, ako sú čistiace prostriedky, séra, mlieka, krémy alebo oleje.

Nevýhody vitamínu C

Vitamín C je skutočne hviezdnou zložkou starostlivosti o pleť, takže čo sa vám nepáči, áno Teplo, vzduch a svetlo môže spôsobiť degradáciu, oxidáciu a zníženie účinnosti vitamínu C. Zoxidovaný vitamín C získa hnedastú farbu.

Tento článok z roku 2017 Časopis klinickej a estetickej dermatológie poznamenáva, že zníženie pH vitamínu C pod 3,5, čím sa stáva kyslejším, pomôže ho stabilizovať a umožní mu lepšie absorbovať. Nanešťastie to spôsobuje, že sa na pokožke stáva oveľa dráždivejším.

Použitie vysokej koncentrácie vitamínu C môže tiež spôsobiť podráždenie v závislosti od typu vašej pokožky. The Ordinary opisuje tento účinok ako brnenie, ale nedráždi. Ak vaša pokožka neznesie vyššie množstvo kyseliny L-askorbovej, môžete skúsiť nižšiu koncentráciu kyseliny L-askorbovej, zmiešať produkt s kyselinou L-askorbovou s iným sérom alebo krémom alebo začať s derivátom vitamínu C.

Kvôli týmto nevýhodám čistého vitamínu C uvidíte veľa derivátov vitamínu C zahrnutých v produktoch starostlivosti o pleť s vitamínom C od The Ordinary. Tieto deriváty sú oveľa stabilnejšie ako vitamín C. Bohužiaľ, majú svoje vlastné nevýhody. Deriváty vitamínu C sú zvyčajne menej účinné, pretože sa musia po aplikácii premeniť na kyselinu L-askorbovú v bunkách pokožky.

Kombinácia vitamínu C s ďalšími zložkami starostlivosti o pleť pre lepší výkon

Výhody vitamínu C sa zvýšia, keď sa vitamín C skombinuje s inými zložkami starostlivosti o pleť. Táto štúdia uverejnené v Journal of the American Academy of Dermatology ukazuje, že v kombinácii s vitamínom E poskytuje lokálny vitamín C zlepšená fotoprotekcia proti UV žiareniu .

Táto štúdia uverejnené v Journal of Investigative Dermatology zistil, že kyselina ferulová môže stabilizovať vitamín C a vitamín E a zdvojnásobí svoje fotoprotektívne vlastnosti (minimalizácia poškodenia slnkom). Tieto výhody sú dôvodom, prečo často vidíte vitamín C kombinovaný s kyselinou ferulovou a vitamínom E.

Bežné konflikty vitamínu C

Bežné produkty vitamínu C s obsahom kyseliny L-askorbovej alebo čistého vitamínu C by sa nemali používať s inými produktmi vitamínu C, peptidmi, priamymi kyselinami, retinolom, niacínamid a 134 EUR 0,1 %.

Deriváty vitamínu C z The Ordinary by sa nemali používať s niacínamidovými produktmi alebo inými produktmi vitamínu C. Úplné podrobnosti o používaní produktov The Ordinary s vitamínom C nájdete v The Ordinary’s Sprievodca vitamínom C .

Testovanie záplat

Pri zavádzaní nových produktov do rutiny starostlivosti o pleť je z dôvodu tendencie produktov s vitamínom C dráždiť pokožku dobré testovacie produkty pred prvým použitím nalepiť. Pozrite si prosím The Ordinary's návod na testovanie náplastí , ktorý vám dá pokyny, ako vykonať testovanie záplat.

Kedy by ste mali používať bežné produkty s vitamínom C'>

Väčšinu produktov The Ordinary s vitamínom C by ste mali aplikovať po sérach na vodnej báze, okrem nasledujúcich dvoch produktov. Pretože The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12% je sérum vitamínu C na vodnej báze, mali by ste ho aplikovať pred olejmi/krémami. 100% L-Ascorbic Acid Powder sa mieša s inými produktmi, takže by ste ho mali používať počas kroku starostlivosti o pleť, kedy by ste použili produkt, s ktorým ho miešate.

Ak sa pýtate, či by ste mali užívať vitamín C počas deň alebo noc , The Ordinary uvádza, že 100 % prášok kyseliny L-askorbovej, suspenzia vitamínu C 23 % + HA guľôčky 2 % a suspenzia vitamínu C 30 % v silikóne by sa mali ideálne používať na noc. Zvyšok produktov The Ordinary s vitamínom C môžete používať ráno alebo večer. (Produkty s vitamínom C používam ráno, keď bude moja pokožka počas dňa vystavená UV žiareniu. To mi umožňuje uvoľniť si večery na použitie retinoidov.)

Súvisiaci príspevok: Ako vytvoriť rutinu starostlivosti o pleť pomocou bežných produktov

Sprievodca bežnými výrobkami vitamínu C

Nižšie uvedená tabuľka zobrazuje charakteristiky produktov The Ordinary, ktoré sú formulované s čistým vitamínom C (kyselina L-askorbová). Uvidíte, že tieto čisté produkty s vitamínom C sú účinné a cenovo dostupné. Posuňte sa nadol na položku Obyčajné deriváty vitamínu C, aby ste si prezreli charakteristiky výrobkov z derivátov Obyčajného vitamínu C.

Obyčajná suspenzia vitamínu C 23 % + guľôčky HA 2 %

Obyčajná suspenzia vitamínu C 23 % + guľôčky HA 2 % obsahuje 23% kyseliny askorbovej vo forme suspenzie veľmi jemného prášku kyseliny L-askorbovej. Je bezvodý, bez silikónu a stabilná suspenzia vitamínu C. Tento formát poskytuje najpriamejšiu expozíciu lokálneho vitamínu C v relatívne vysokej koncentrácii. Táto receptúra ​​tiež obsahuje 2% kyseliny hyalurónovej vo forme hyaluronátu sodného pre hydratáciu a vyplnenie povrchu pokožky.

Kvôli tomuto typu expozície vitamínu C The Ordinary poukazuje na to, že tento produkt nebude pri prvom použití cítiť ako sérum, pleťová voda alebo dokonca krém. Pri aplikácii je veľmi drsný a práškový kým sa nevstrebe.

Tento produkt môže spôsobiť intenzívne pocit mravčenia počas prvých týždňov používania, kým sa tolerancia nezvýši na takú vysokú úroveň priameho vystavenia čistému vitamínu C. The Ordinary poznamenáva, že tento produkt je možné pred každou aplikáciou zmiešať s krémom na zriedenie potencie. Ďalšie podrobnosti nájdete v časti moja recenzia na The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% .

Ak je tento spôsob podávania na vašej pokožke nepríjemný alebo ak je vaša pokožka príliš citlivá na túto koncentráciu, máte šťastie. The Ordinary ponúka mnoho ďalších zložení, ktoré lepšie znášajú osoby s citlivou pokožkou a ktoré majú príjemnejšiu textúru. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o týchto produktoch.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Pre tých, ktorí chcú vysokú koncentráciu čistého vitamínu C a rýchlejšie výsledky bez silikónu v zložení.

Súvisiaci príspevok: RoC Vitamin C Recenzia starostlivosti o pleť

Obyčajná suspenzia vitamínu C 30% v silikóne

Obyčajná suspenzia vitamínu C 30% v silikóne je ďalší čistý vitamín C produkt od The Ordinary. Ide o bezvodú stabilnú suspenziu 30% čistej kyseliny L-askorbovej v ľahkých silikónoch. Toto zloženie udržuje vitamín C stabilný, keďže ide o bezvodú bázu. Silikón zachytáva vitamín C, vďaka čomu je o niečo menej účinný pri vystavení pokožky ako The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%.

Mierne zníženie expozície vitamínu C v tomto produkte je kompenzované zvýšením obsahu vitamínu C v tomto produkte – 30 % oproti 23 % v suspenzii vitamínu C 23 % + HA guľôčky 2 %. Výsledkom je a hladký a hustý pocit podobný séru k produktu s potenciou čistého vitamínu C/L-kyseliny askorbovej.

Toto zloženie je suspenziou veľmi jemného prášku kyseliny L-askorbovej, ktorý môže na pokožke spôsobiť silné brnenie. Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa vaša pokožka aklimatizuje. Táto receptúra ​​sa môže pred každou aplikáciou zmiešať s krémom, aby sa zriedila účinnosť a znížil sa pocit brnenia.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Tí, ktorí chcú vysokú koncentráciu čistého vitamínu C pre rýchlejšie výsledky v hladkej receptúre na báze silikónu.

Obyčajný 100% prášok kyseliny L-askorbovej

Obyčajný 100% prášok kyseliny L-askorbovej je veľmi jemný prášok kyseliny L-askorbovej, ktorý musíte pred aplikáciou na pokožku zmiešať s inými prípravkami. Zmiešanie tohto prášku s inými ošetreniami pred každou aplikáciou zaisťuje, že vitamín C je čerstvý a neoxiduje. Týmto spôsobom získate účinnú a silnú liečbu vitamínom C.

Tento veľmi jemný prášok poskytuje priamu lokálnu expozíciu extrémne vysokým koncentráciám vitamínu C. Pretože sú tieto koncentrácie také vysoké, tento prášok môže spôsobiť veľmi silné brnenie počas prvých týždňov používania, kým sa vaša pokožka nestane tolerantnejšou.

The Ordinary upozorňuje, že tento prášok vitamínu C by ste nemali miešať s výrobkami obsahujúcimi niacínamid, EUK 134 0,1 %, peptidy, priame kyseliny a retinoidy. Tiež by sa nemal miešať so silnými aktívnymi látkami, ako sú iné produkty vitamínu C a kyslé produkty.

Súvisiaci príspevok: Prehľad bežnej starostlivosti o pleť proti starnutiu , Prehľad bežnej morskej hyaluróniky

Ako používať obyčajný 100% prášok kyseliny L-askorbovej

The Ordinary odporúča upraviť množstvo prášku, ktoré použijete, na základe tolerancie vašej pokožky. Odporúčajú použiť štvrtinu až polovicu odmerky zmiešanej s 5-10 kvapkami séra alebo množstvom produktov na báze emulzie vo veľkosti hrášku/centier.

Ak moja pleť potrebuje hydratáciu, zmiešam tento púder s The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 alebo The Inkey List Hyaluronic Acid Serum. Prášok sa rýchlo a dôkladne rozpúšťa. Na každú aplikáciu používam asi štvrtinu odmerky, pretože som trochu citlivý.

Okrem sér môžete zvážiť aj ďalšie typy produktov, s ktorými by ste ich mohli zmiešať, napríklad toner, esenciu, zvlhčovač alebo pleťovú masku.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Prispôsobená aplikácia čerstvého/čistého vitamínu C

Súvisiaci príspevok: The Inkey List vs The Ordinary: Starostlivosť o pleť proti starnutiu za rozumnú cenu

Obyčajná kyselina askorbová 8 % + Alfa Arbutín 2 %

Obyčajná kyselina askorbová 8 % + Alfa Arbutín 2 % kombinuje čistý vitamín C a alfa arbutín v bezvodom stabilnom roztoku, ktorý je na tvári trochu mastný hneď po aplikácii, aj keď je bez oleja. Rozjasňujúcu silu vitamínu C umocňuje Alpha Arbutin, vysoko čistená biosyntetická aktívna zložka, ktorá pomáha redukuje výskyt tmavých škvŕn a nerovnomerného tónu pleti .

Toto sérum vitamínu C používa nižšie množstvo kyseliny askorbovej (8%) než niektoré iné čisté formulácie vitamínu C od The Ordinary. Takže ak je vaša pokožka príliš citlivá na produkty s vyššou silou kyseliny askorbovej, môže to byť možnosť, najmä ak chcete vyskúšať produkt s čistým vitamínom C.

Alfa Arbutin v tomto produkte inhibuje produkciu tyrozinázy, enzýmu podieľajúceho sa na produkcii melanínu zodpovedného za tmavé škvrny a hyperpigmentáciu. Skombinujte to s vitamínom C a vytvoríte účinný antioxidačný koktail na boj proti tmavým škvrnám . Ideálny na jazvy po akné spôsobené pozápalovou hyperpigmentáciou.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Hyperpigmentácia, tmavé škvrny, nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Tí, ktorí chcú výhody čistého vitamínu C a cielené bodové ošetrenie.

Súvisiaci príspevok: Najlepšie sérum s vitamínom C z drogérie , Najlepšie bežné produkty na hyperpigmentáciu a tmavé škvrny

Obyčajné deriváty vitamínu C

Zvyšné štyri produkty v portfóliu produktov starostlivosti o pleť s vitamínom C The Ordinary sú deriváty vitamínu C. Deriváty vitamínu C sa musia po aplikácii na pokožku premeniť na kyselinu L-askorbovú v bunkách pokožky, takže sú menej účinné ako priame použitie kyseliny L-askorbovej.

Mnohé deriváty vitamínu C sú stabilnejšie ako čistá kyselina L-askorbová, čo uľahčuje ich formulovanie v produktoch starostlivosti o pleť. Výhody produktov odvodených od vitamínu C sa líšia, či už ide o ich lepšiu stabilitu, účinné zloženie alebo pohodlnú textúru.

Bežný roztok askorbylglukozidu 12 %

Bežný roztok askorbylglukozidu 12 % je vo vode rozpustný derivát vitamínu C. Derivát je oveľa stabilnejší vo vode, čo má za následok lepšiu textúru a príjemnejší pocit na pokožke. Existuje však kompromis. Bohužiaľ je menej účinná ako priama kyselina L-askorbová (čistý vitamín C), pretože sa musí pri aplikácii na pokožku premeniť na kyselinu askorbovú.

Napriek tomu je podľa The Ordinary tento typ vitamínu C považovaný za zlatý štandard derivátov vitamínu C. Je vysoko stabilný a má príjemnú textúru na pokožke . (Súhlasím s tým! Zo všetkých derivátov, ktoré som vyskúšal, je tento najpohodlnejší na použitie.)

Ďalším plusom je, že toto sérum s vitamínom C nespôsobuje žiadne brnenie ani podráždenie ako niektoré čisté produkty s vitamínom C, ktoré som skúšal. Toto sérum dobre funguje aj s inými výrobkami starostlivosti o pleť a make-upom. Viac o tomto deriváte vitamínu C nájdete na stránke moja úplná recenzia .

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Matná, nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Pre tých, ktorí netolerujú čistý vitamín C a chcú sérum s príjemnou textúrou, alebo sú s vitamínom C začiatočníci. Vhodné aj pre mastné typy pleti, pretože má ľahkú a nemastnú textúru séra.

Obyčajný magnézium askorbyl fosfát 10%

Obyčajný magnézium askorbyl fosfát 10% je vo vode rozpustný derivát vitamínu C, ktorý je menej účinný ako čistý vitamín C (priama kyselina L-askorbová). Keďže vysoké koncentrácie tohto derivátu vitamínu C nefungujú vo formáte séra s nízkou viskozitou, musí sa emulgovať, aby sa vytvoril krém.

Obyčajný magnézium askorbyl fosfát 10% je ľahký krém, ktorý obsahuje veľmi vysokú rozpustnú koncentráciu 10% čistého magnéziumaskorbylfosfátu. The Ordinary poznamenáva, že tento derivát vitamínu C preukázateľne poskytuje lepšie špecifické účinky na rozjasnenie pleti ako iné deriváty vitamínu C.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Matná, nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Tí, ktorí hľadajú výhody vitamínu C na rozjasnenie pleti. Tí, ktorí majú citlivú pleť, ocenia emulgované zloženie.

Bežný roztok askorbyltetraizopalmitátu 20% vo vitamíne F

Bežný roztok askorbyltetraizopalmitátu 20% vo vitamíne F je v oleji rozpustný derivát vitamínu C, ktorý môžete bez nevýhod použiť vo vyšších koncentráciách. Hoci je v tomto formáte stabilná, nie je taká účinná ako čistá kyselina L-askorbová, pretože ide o derivát. V tomto zložení je zahrnutý aj vitamín F, tiež nazývaný esenciálne mastné kyseliny, ktoré podporujú hydratáciu a zdravú kožnú bariéru.

Toto sérum s derivátom vitamínu C je stabilné a dobre sa vstrebáva, ale štúdie o jeho účinnosti sú obmedzené na in-vitro namiesto in-vivo (na skutočných ľuďoch). Aj keď tento ľahký olej ešte nie je dostatočne overený, môže byť vhodnou voľbou pre tých, ktorí majú suchú pokožku a pre tých, ktorí sú citliví na čisté produkty kyseliny L-askorbovej.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Matná, nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Tí, ktorí majú suchú a dehydrovanú pokožku, hľadajú novšiu alternatívu čistého vitamínu C.

Obyčajný etylovaný roztok kyseliny askorbovej 15 %.

Obyčajný etylovaný roztok kyseliny askorbovej 15 %. je veľmi stabilná bezvodá formulácia 15% etylovanej kyseliny askorbovej. Tento derivát je molekulovou hmotnosťou bližšie k skutočnému vitamínu C a pôsobí priamo ako vitamín C, ktorý má poskytovať rýchlejšie výsledky.

Aj keď v tomto zložení nie je žiadny olej, po prvej aplikácii môže byť mierne mastný, kým sa nevsiakne do pokožky. Štúdie o tomto deriváte sa v súčasnosti obmedzujú na tvrdenia výrobcu, ale jednou z jeho najlepších vlastností má byť schopnosť rozjasniť pleť.

FORMULOVANÉ NA ADRESU: Matná, nerovnomerný tón pleti, známky starnutia, poskytuje antioxidačné výhody

NAJLEPŠIE PRE: Pre tých, ktorí chcú nízko štipľavý rýchlo pôsobiaci derivát vitamínu C.

Súvisiaci príspevok: Recenzia starostlivosti o pleť Naturium

Posledné myšlienky o bežných výrobkoch starostlivosti o pleť s vitamínom C

Či už si vyberiete produkt s čistým vitamínom C alebo niektorý z jeho derivátov od The Ordinary, vedzte, že si vyberáte jednu z najlepších zložiek starostlivosti o pleť, ktorá sa zameriava na príznaky starnutia. Ako môžete vidieť z popisov produktov, každý produkt s vitamínom C má výhody a nevýhody. Môžete si vybrať podľa typu pleti a cieľov starostlivosti o pleť.

Viac o The Ordinary bez krutosti produkty starostlivosti o pleť pre suchú aj mastnú pleť, určite si pozrite tieto príspevky:

Najlepšie bežné produkty pre suchú pleť

Najlepšie bežné produkty starostlivosti o pleť pre mastnú a aknóznu pleť

Ako používať obyčajnú kyselinu mliečnu

Prehľad bežného bufetu

Vďaka za prečítanie!