Retinol. Špičková voľne predajná zložka proti starnutiu. Bol propagovaný ako kľúč k dosiahnutiu mladšieho vzhľadu pleti, redukcie vrások a jemných liniek a zjednoteniu tónu pleti.

Ak chcete vyskúšať retinol, produkty The Ordinary retinol sú skvelou voľbou, ak chcete začleniť retinol do svojej rutiny starostlivosti o pleť za prijateľnú cenu.

The Ordinary ponúka rad šiestich produktov s rôznymi koncentráciami retinolu alebo retinoidov, takže si môžete nájsť ten, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu typu pleti a potrebám.

Ktorý si teda vybrať? A ako by ste ho mali používať? Rozoberiem to za vás a pozriem sa na výhody a nevýhody každého retinolového a retinoidného séra The Ordinary.

Prejdite nadol na koniec príspevku, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo môže retinol a retinoidy urobiť pre vašu pokožku.

Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy a akékoľvek nákupy uskutočnené prostredníctvom týchto odkazov budú mať za následok províziu pre mňa bez dodatočných nákladov pre vás. Prosím prečítajte si moje Zverejnenie pre ďalšie informácie.

Ako používať každý z obyčajných retinolov a retinoidov

The Ordinary ponúka tri retinolové séra a tri Granactive Retinoid séra. Obyčajné Granactive Retinoid séra sú alternatívy k retinolu, ktoré zvyčajne spôsobujú menšie podráždenie ako retinol, ale poskytujú podobné výsledky.

Všetky bežné retinolové séra sú v a skvalán základ, ktorý poskytuje ľahkú vlhkosť, aby kompenzoval vedľajšie účinky retinolu pri sušení.

Skvalán má síce mastnú textúru, ale nie je komedogénny, takže by vám nemal upchávať póry ani spôsobovať akné či vyrážky.

Pre všetkých šesť The Ordinary retinolových a retinoidných sér je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti:

• Začnite nanesením niekoľkých kvapiek na tvár večer po očistení.
• Nechajte ho niekoľko minút vstrebať a potom naneste bežný hydratačný krém.
• Pre maximálnu účinnosť sérum po otvorení uchovávajte v chladničke.
• Používajte len podľa pokynov na neporušenú pokožku.
• Navrhuje Obyčajný patch testovanie pred prvým použitím, aby sa predišlo nežiaducej počiatočnej reakcii.
• Počas používania týchto produktov a týždeň potom používajte opaľovací krém počas dňa.

Pozrime sa na každé retinolové/retinoidné sérum od The Ordinary:

Obyčajný retinol 0,2% v Squalane

Obyčajný retinol 0,2% v Squalane obsahuje najnižšiu koncentráciu retinolu v rade retinolov The Ordinary.

Sérum obsahuje iba 0,2% retinolu, čo z neho robí jeden z najmenej účinných produktov v rade The Ordinary.

Bežný retinol 0,2% v Squalane je skvelým východiskovým bodom, ak práve začínate začleňovať retinol do svojej rutiny starostlivosti o pleť.

Je ideálny pre začínajúcich používateľov alebo ľudí s citlivou pokožkou.

Môžete začať s používaním tohto produktu raz za týždeň alebo každú druhú noc a pomaly zvyšovať svoje používanie, kým sa nebudete cítiť dostatočne pohodlne na to, aby ste zvýšili frekvenciu/koncentráciu vášho produktu s retinolom.

Alebo to môžete urobiť ešte pomalšie a riadiť sa všeobecným pravidlom začatia užívania retinoidov (vo vašej večernej rutine starostlivosti o pleť):

• 1x týždenne počas 1 týždňa
• 2x týždenne počas 2 týždňov
• 3x týždenne počas 3 týždňov
• zvýšte používanie na nočné podľa tolerancie

Obyčajný retinol 0,5% v Squalane

Obyčajný retinol 0,5% v Squalane je obľúbenou voľbou a ďalším krokom v porovnaní s Retinolom 0,2% v Squalane.

Táto stredná formulácia retinolu obsahuje 0,5% retinolu, takže je dobrou voľbou pre tých, ktorí si už vybudovali toleranciu na 0,2% retinol v Squalane.

Ak je sérum po prechode z 2% koncentrácie príliš dráždivé, môžete znížiť frekvenciu a pomaly zvyšovať počet nocí, kým si vaša pleť vybuduje toleranciu.

Obyčajný retinol 1% v Squalane

Obyčajný retinol 1% v Squalane je najsilnejšie retinolové sérum, aké The Ordinary ponúka. Ak nevidíte požadované výsledky s koncentráciou The Ordinary 0,5% retinolu, toto je ďalší krok nahor.

Sérum obsahuje 1% retinolu a môže pomôcť redukovať vrásky, zlepšiť textúru pleti, vyrovnať tón pleti a minimalizovať vyrážky.

Ordinary Retinol 1% v Squalane je najsilnejší z retinolov The Ordinary a mali by ho používať iba tí, ktorí majú skúsenosti s používaním retinoidov a hľadajú extra podporu proti starnutiu.

Toto je tiež najdráždivejšie sérum The Ordinary retinol.

Ak toto retinolové sérum na vašu pokožku nefunguje, zvážte vyskúšanie Obyčajný Granatívny Retinoid 5% v Squalane pre menšie podráždenie. Je to najsilnejšie Granactive Retinoid sérum, ktoré Ordinary ponúka, ale nespôsobuje také podráždenie ako retinol.

Ak táto 1% koncentrácia pre vašu pokožku nefunguje alebo ak nevidíte požadované výsledky, môžete zvážiť prechod na silnejší retinoid, napr. retinaldehyd .

Retinaldehyd je o stupeň vyššie ako retinol, pokiaľ ide o účinnosť, ale má tendenciu byť šetrnejší k pokožke.

Na trhu je niekoľko veľmi účinných retinaldehydových sér, ktoré milujem. Pri týchto sérach vidím menšie podráždenie ako pri sérach s retinolom: vrátane e.l.f. Kozmetika , Príroda , a výmoly séra zobrazené vyššie.

Len nezabudnite začať s nízkou koncentráciou a budovať, keď sa vaša kožná tolerancia zvyšuje ako pri akomkoľvek retinoidnom produkte.

Obyčajné Granaktívne retinoidy

Granaktívna retinoidná 2% emulzia

Obyčajná 2% emulzia Granactive Retinoid obsahuje 2% koncentráciu Granactive Retinoid, tiež známy ako hydroxypinacolone retinoate (HPR).

Technológia HPR pomáha znižovať podráždenie a zároveň poskytuje podobné výhody proti starnutiu ako tradičné retinoly.

Granactive Retinoid 2% Emulsion je jediné sérum The Ordinary, ktoré nie je na báze skvalanu. Sérum tiež obsahuje neuvedené množstvo retinolu na zvýšenie účinkov séra proti starnutiu.

Toto je skvelé miesto, kde začať, ak s retinoidmi začínate.

Granaktívny retinoid 2% v Squalane

Obyčajný Granaktívny Retinoid 2% v Squalane je najjemnejšie Granactive Retinoid sérum, ktoré The Ordinary ponúka , takže je to skvelý štartovací retinol pre začiatočníkov alebo ľudí s citlivou pokožkou.

Sérum obsahuje 2% Granactive Retinoid, čo je pokročilá forma retinolu, ktorá je menej dráždivá ako tradičné retinoly a zároveň poskytuje skvelé účinky proti starnutiu.

Skvalánová báza pomáha upokojiť a hydratovať pokožku a zároveň poskytuje ľahký pocit.

Ak máte citlivú pokožku, stále je dobré začať pomaly a zvyšovať používanie, keď sa vaša pokožka prispôsobuje.

Granaktívna retinoidová emulzia 2 % vs. Granaktívna retinoidová 2 % v Squalane

Granactive Retinoid Emulsion 2% aj Granactive Retinoid 2% v Squalane obsahujú 2% Granactive Retinoid, ktorý pomáha znižovať podráždenie pokožky v porovnaní s tradičnými retinolovými sérami.

Granactive Retinol Emulsion 2% obsahuje aj retinol.

Najvýraznejším rozdielom medzi týmito dvoma sérami je textúra. Formula Granactive Retinoid 2% v Squalane na báze oleja podobná skvalánu je ľahšia ako Granactive Retinol Emulsion 2%, ktorá má hrubšiu, krémovitú textúru.

Granaktívny retinoid 5% v skvaláne

Najsilnejšie Granative Retinoid sérum, ktoré The Ordinary ponúka, Obyčajný Granaktívny Retinoid 5% v Squalane je ideálny pre tých, ktorí prechádzajú z jedného z iných The Ordinary Granactive Retinoids alebo ak pociťujete podráždenie z produktov s retinolom.

Sérum obsahuje 5% Granactive Retinoid, čo je najsilnejšia koncentrácia Granactive Retinoid od The Ordinary. Je to pekná alternatíva k retinolovým produktom The Ordinary, pretože má tendenciu byť menej dráždivá.

ak s retinoidmi začínate, je najlepšie začať s nižšou koncentráciou Granactive Retinoids, takže sledujte, ako vaša pokožka reaguje, a zvyšujte používanie, kým vaša pokožka neznesie silnejšiu 5 % koncentráciu.

Príklady bežného retinolu/retinoidu večernej starostlivosti o pleť

Tu je niekoľko príkladov bežných postupov s retinolom pre vašu nočnú rutinu starostlivosti o pleť, ktoré berú do úvahy váš typ pleti.

Všimnete si, že do týchto postupov zahŕňam ošetrenie Granactive Retinoid od The Ordinary, pretože má tendenciu spôsobiť menšie podráždenie ako retinol, ale vždy by ste si mali vybrať produkty, ktoré fungujú pre vašu pokožku.

Ak uprednostňujete retinol pred Granactive Retinoid a funguje lepšie pre vašu pokožku, držte sa toho, čo vám vyhovuje.

Zatiaľ čo toto sú niektoré základné rutiny zamerané na retinol, vždy môžete do svojej večernej rutiny pridať ďalšie produkty na základe potrieb vašej pleti.

Napríklad pre všetky rutiny, ktoré môžete použiť Obyčajné multipeptidové očné sérum zamerať sa na viditeľné známky starnutia okolo očí.

A nezabudnite na opaľovací krém vo svojej rannej rutine starostlivosti o pleť!

Príklad Bežná rutina starostlivosti o pleť s retinolom/retinoidom pre normálnu pleť

• Obyčajný čistič skvalanu (pri dvojitom čistení)
• Glukozidový penivý čistiaci prostriedok ALEBO Glykolipidový krémový čistiaci prostriedok
• Granaktívna retinoidná 2% emulzia ALEBO preferovaný retinoid/retinol
• Prírodné hydratačné faktory + HA

Príklad Bežná rutina starostlivosti o pleť s retinolom/retinoidom pre suchú pleť

• Obyčajný čistič skvalanu (pri dvojitom čistení)
• Glykolipidový krémový čistiaci prostriedok
• Kyselina hyalurónová 2% + B5
• Granaktívny retinoid 5% v skvaláne ALEBO preferovaný retinoid/retinol
• Prírodné hydratačné faktory + fytoceramidy ALEBO Prírodné hydratačné faktory + HA

Môžete pridať aj pár kvapiek 100% organický za studena lisovaný šípkový olej na vašu pokožku na konci vašej rutiny, ak potrebujete dodatočnú hydratáciu.

Príklad Bežná rutina starostlivosti o pleť s retinolom/retinoidom pre mastnú pleť

• Obyčajný čistič skvalanu (pri dvojitom čistení)
• Glukozidový penivý čistiaci prostriedok
• Niacínamid 10% + zinok 1%
• Granaktívna retinoidná 2% emulzia ALEBO preferovaný retinoid/retinol
• Prírodné hydratačné faktory + beta glukán ALEBO Prírodné hydratačné faktory + HA

Príklad Bežná rutina starostlivosti o pleť s retinolom pre citlivú pleť

• Obyčajný čistič skvalanu (pri dvojitom čistení)
• Glykolipidový krémový čistiaci prostriedok
• Obyčajný Granaktívny Retinoid 2% v Squalane ALEBO preferovaný retinoid
• Prírodné hydratačné faktory + HA

Obyčajná trvanlivosť retinolu a PAO

Symbol periódy po otvorení (PAO) označuje, ako dlho zostane produkt po otvorení stabilný. Pre The Ordinary retinol a retinoidné séra, trvanlivosť po otvorení je 3 mesiace .

Aby ste zaistili, že váš produkt zostane účinný, je dôležité skladovať produkty s retinolom na chladnom a suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia a vystavenia teplu.

V skutočnosti, The Ordinary odporúča uchovávať všetky svoje retinolové/retinoidné séra v chladničke tým sa dosiahne maximálna účinnosť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o dátumoch spotreby a trvanlivosti produktu The Ordinary, pozrite si moje Bežné dátumy spotreby s PDF príspevok.

Bežné konflikty retinol/retinoid

Keďže retinoidy/retinol môžu spôsobiť podráždenie, ideálne je vyhnúť sa ich kombinovaniu s inými produktmi, ktoré spôsobujú podráždenie alebo znižujú jeho stabilitu.

Pre všetky retinoidné a retinolové produkty The Ordinary zaznamenali tieto konflikty:

• Peptidy medi
• Priame kyseliny
• Priamy vitamín C
• Retinoidy

Keďže exfoliačné kyseliny a vitamín C sú formulované pri nízkom pH, aby boli účinné, zatiaľ čo retinoidy/retinol sú formulované pri vyššom pH, zmiešanie oboch by mohlo znížiť účinnosť oboch a spôsobiť podráždenie.

Do tohto zoznamu konfliktov by som pridal aj ďalšie silné aktívne látky, ako je benzoylperoxid, pretože ich zmiešanie s retinoidmi by mohlo podráždiť vašu pokožku.

Používanie Ordinary Retinolu a retinoidov s inými produktmi The Ordinary

Môžete použiť obyčajný retinol s kyselinou hyalurónovou?

Áno, môžete použiť The Ordinary retinol alebo retinoidy Obyčajná kyselina hyalurónová 2% + B5 .

The Ordinary odporúča najskôr aplikovať kyselinu hyalurónovú, keďže je na vodnej báze, a potom nasledovať niektorý z ich retinoidov.

Môžete použiť obyčajný retinol s niacínamidom 10 % + zinkom 1 %?

Áno, môžete miešať retinol a Obyčajný niacínamid 10 % + zinok 1 % spolu v rovnakom čase. V skutočnosti môže niacínamid pomôcť znížiť podráždenie, ktoré môže spôsobiť retinol.

Keďže niacínamid The Ordinary je na vodnej báze, možno ho aplikovať pred retinolovým/retinoidným sérom The Ordinary.

Môžete použiť obyčajný retinol s kyselinou glykolovou?

The Ordinary navrhuje vyhnúť sa používaniu exfoliačných kyselín, ako sú kyseliny glykolové, s retinolom a retinoidmi súčasne. To isté platí pre iné účinné látky, ako je kyselina mliečna, kyselina salicylová, iné retinoidy a vitamín C.

Peptidy medi podporuje proces exfoliácie pokožky, preto je tiež najlepšie vyhnúť sa používaniu retinolu/retinoidov súčasne s prípravkom The Ordinary Buffet + Copper Peptides.

Samozrejme, pleť každého človeka je iná, takže môžete byť viac či menej tolerantní voči silným aktívnym látkam. Ak chcete byť opatrný, je najlepšie ich používať počas samostatných nocí, aspoň na začiatok.

Môžete použiť obyčajný retinol s vitamínom C?

Najlepšie je vyhnúť sa používaniu The Ordinary retinolu alebo retinoidných sér súčasne s čistým vitamínom C.

TIP : Ak naozaj chcete používať retinol a vitamín C spolu, zvážte použitie The Ordinary retinol alebo retinoidných sér s derivátom vitamínu C, napr. Bežný roztok askorbylglukozidu 12 % . Najprv aplikujte Ascorbyl Glucoside a potom retinol alebo retinoid.

Súvisiaci príspevok: Recenzia obyčajného roztoku askorbylglukozidu 12%.

Môžete použiť obyčajný retinol s „bufetom“ (multipeptidové sérum + HA)?

Áno, môžete použiť The Ordinary Retinol alebo Retinoid séra s „Buffet“ (teraz tzv. Multi-peptidové sérum + HA ).

Výhody retinolu

Retinol je forma vitamínu A, ktorá pomáha stimulovať obnovu kožných buniek a tvorbu kolagénu vo vašej pokožke, čo je základom jeho účinkov proti starnutiu.

Výsledkom je redukcia vzhľadu vrások, jemných liniek, hyperpigmentácie, tmavých a slnečných škvŕn, rovnomernejší tón pleti a zlepšená textúra pleti.

Tento proces obnovy pleti pomáha vytvárať jasnejší, rovnomernejšie vyzerajúci tón pleti s menším počtom nepravidelností v textúre a menšou matnosťou, ako aj pevnejšiu pleť. Retinoidy môžu dokonca pomoc pri akné .

Retinol je typ retinoidu , čo je zastrešujúci výraz pre deriváty vitamínu A. Retinoidy prichádzajú v rôznych silách. Nasledujúce retinoidy sú uvedené od najsilnejších po najslabšie:

• Kyselina retinová (sila na predpis)
• Retinaldehyd
• Retinol
• Retinylové estery

Keď sa retinol dostane do kože, premení sa na retinaldehyd a potom na kyselinu retinovú. Kyselina retinoidná je jej aktívna forma, ktorá robí všetku prácu na zlepšení vzhľadu známok starnutia.

Nevýhody retinolu

Bohužiaľ, retinol môže byť na pokožku trochu drsný a spôsobiť začervenanie, podráždenie, olupovanie a suchosť. Je dôležité, aby ste ho do svojej rutiny zaviedli pomaly, aby ste sa uistili, že ho vaša pokožka dokáže tolerovať.

Retinol by sa tiež nemal používať s inými účinnými látkami. Akékoľvek iné produkty, ktoré obsahujú silné alebo kyslé zložky, by sa nemali používať spolu s retinolom, pretože sa môžu navzájom degradovať alebo spôsobiť nežiaducu reakciu.

Čo je Granaktívny retinoid?

Možno ste si všimli, že tri z produktov The Ordinary sa nazývajú Granactive Retinoid. Čo to je a kam patrí v spektre potencie?

Granaktívny retinoid je tiež známy ako Hydroxypinacolone Retinoate (HPR) a je to novší typ retinoidu, ktorý je menej dráždivé ako tradičný retinol a iné retinoidy, ale poskytuje podobnú účinnosť.

HPR sa viaže priamo na retinoidné receptory v koži bez toho, aby sa musela premieňať na kyselinu retinovú.

Obyčajný retinol vs Granaktívny retinoid

Spýtal som sa The Ordinary, ako sa porovnávajú ich produkty s retinolom a retinoidmi, a povedali, že nemôžu porovnávať silu retinoidu a retinolu, pretože ide o dve rôzne technológie.

Zatiaľ čo retinol bol značne študovaný, Granactive Retinoid je novšia zložka.

Ako už bolo spomenuté, retinol môže dráždiť pokožku a novšie technológie retinoidov, ako je Granactive Retinoid, napodobňujú viditeľné účinky retinolu bez toho, aby spôsobovali nežiaduce podráždenie pokožky.

V dôsledku toho The Ordinary navrhuje používať ich produkty Granactive Retinoid namiesto prípravkov na báze retinolu.

Len majte na pamäti, že pleť každého človeka je iná, takže možno budete musieť trochu experimentovať a nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje.

Bez ohľadu na to, ktorý retinoid si vyberiete, mal by sa aplikovať iba v noci, pretože slnečné svetlo rozkladá aktívnu zložku retinolu.

Obyčajný retinol a retinoidy: Zrátané a podčiarknuté

Je pomerne jednoduché začleniť rad retinolov a retinoidov The Ordinary do vašej rutiny starostlivosti o pleť. Len nezabudnite zvážiť svoj typ pleti a problémy s pokožkou.

Začnite pomaly s nízkymi koncentráciami a postupne ich zvyšujte, aby sa vaša pokožka mohla prispôsobiť produktu bez podráždenia alebo nepriaznivých účinkov.

Je dôležité poznamenať, že môže trvať niekoľko týždňov alebo aj viac, kým začnete vidieť viditeľné výsledky, takže trpezlivosť je kľúčová!

Prečítajte si viac príspevkov The Ordinary:

• Prehľad bežného multipeptidového očného séra
• Ako vytvoriť rutinu starostlivosti o pleť s bežnými
• Ako vrstviť bežné produkty
• Najlepšie bežné produkty na vrásky
• Sprievodca obyčajným retinolom a retinoidmi