Blogy
Ako používať obyčajnú kyselinu mliečnu
Séra Ordinary kyseliny mliečnej sú dva produkty The Ordinary, ktoré poskytujú pomerne rýchle viditeľné výsledky a dajú sa kúpiť za veľmi nízke ceny (pozri moju kompletnú recenziu tu ). The Ordinary ponúka dve rôzne silné séra s kyselinou mliečnou: jedno s 5% koncentráciou a druhé s 10% koncentráciou. Ale ako by sa mali tieto séra s kyselinou mliečnou používať'>
Dnes budeme diskutovať o tom, ako používať séra s kyselinou mliečnou The Ordinary a ako ich jednoducho začleniť do vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy a akékoľvek nákupy uskutočnené prostredníctvom týchto odkazov budú mať za následok províziu pre mňa bez dodatočných nákladov pre vás. Prosím prečítajte si moje Zverejnenie pre ďalšie informácie.
Prirodzene sa vyskytuje v kyslom mlieku a synteticky vyrábané pre produkty starostlivosti o pleť, kyselina mliečna je alfa hydroxykyselina (AHA), ktorá pôsobí ako chemický exfoliant, ktorý odstraňuje odumreté kožné bunky na povrchu pokožky, čím zlepšuje tmavé škvrny, nerovnomerný tón pleti a textúru pleti a zároveň rozjasňuje matnú pleť. Pomáha tiež vyhladiť vzhľad pokožky a redukovať vzhľad vrások a jemných liniek.
Kyselina mliečna je dobrou voľbou, ak chcete účinný chemický exfoliant, ktorý nie je príliš silný ani dráždivý. Kyselina mliečna má väčšiu veľkosť molekuly ako kyselina glykolová , silnejšia alfa hydroxy kyselina, takže kyselina mliečna má tendenciu vytvárať menej podráždenia, brnenia a začervenania ako silnejšie AHA kyseliny, ako je kyselina glykolová.
Kyselina mliečna je obľúbeným exfoliantom v starostlivosti o pleť, pretože funguje dobre pre väčšinu typov pleti. Pomáha vyhladiť jemné linky a vrásky starnúca/zrelá pleť . Kyselina mliečna môže pomôcť otvoriť upchaté póry a pomôcť znížiť akné lézie , takže je to dobrá voľba pre mastná a aknózna pleť typy.
Kyselina mliečna má tiež hydratačné vlastnosti , vďaka čomu je dobrou voľbou ako jemný exfoliant pre tých, ktorí majú suchá koža . V závislosti od koncentrácie môže byť tiež dostatočne jemný pre tých, ktorí majú citlivá pokožka .
Súvisiace príspevky:
Najlepšie bežné produkty na vrásky a zrelú pleť
Najlepšie bežné produkty pre suchú pleť
Najlepšie bežné produkty starostlivosti o pleť pre mastnú a aknóznu pleť
Najlepšie bežné produkty na hyperpigmentáciu a tmavé škvrny
Kyselina mliečna môže byť účinná v rôznych koncentráciách. Táto štúdia mali účastníci aplikovať buď 5% alebo 12% koncentrácie kyseliny mliečnej dvakrát denne počas troch mesiacov. Zatiaľ čo obe koncentrácie zlepšili pevnosť a hrúbku epidermis a hladkosť pokožky, línie a vrásky, 12% koncentrácia kyseliny mliečnej tiež zlepšila pevnosť a hrúbku pokožky.
Dermis sa nachádza pod epidermou, takže štúdia ukázala, že vyššia 12% kyselina mliečna bola schopná preniknúť kožou lepšie ako 5% koncentrácia kyseliny mliečnej.
Prvá vec, ktorú treba poznamenať o týchto sérach s kyselinou mliečnou, je to nemali by ste ich používať na citlivú, olupujúcu sa alebo poškodenú pokožku . Takže ak je vaša pokožka citlivá, ľahko podráždená alebo akýmkoľvek spôsobom poškodená, tieto séra by ste nemali používať.
Alfa hydroxykyseliny môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivá na slnko, preto je dôležité aplikovať a širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším pri používaní kyseliny mliečnej (a všetkých alfa-hydroxykyselín) a týždeň po nej.
Tieto séra s kyselinou mliečnou sa môžu riediť s inými prípravkami starostlivosti o pleť, aby sa znížila ich koncentrácia, až kým ich pokožka neznesie nezriedené. Jednoduchý spôsob, ako ich zriediť, je zmiešať kvapku alebo dve do niekoľkých kvapiek Obyčajná kyselina hyalurónová 2% + sérum B5 .
Najprv zvoľte koncentráciu kyseliny mliečnej: Obyčajná kyselina mliečna 5 % + HA alebo Obyčajná kyselina mliečna 10 % + HA. Ak ste v kyselinách nováčikom, začnite používať sérum na kyselinu mliečnu The Ordinary raz týždenne. Pozrite sa, ako vaša pokožka reaguje, a pomaly zvyšujte používanie, keď si vaša pokožka vytvorí toleranciu. Zatiaľ čo sérum s kyselinou mliečnou môžete používať denne, väčšina z nich môže dosiahnuť dobré výsledky pri použití kyseliny mliečnej 2 alebo 3-krát týždenne. Ak je to možné, skúste ho použiť večer.
The Ordinary odporúča náplasťové testovanie pred použitím ich sér s kyselinou mliečnou a akéhokoľvek nového produktu. Ďalšie podrobnosti o testovaní záplat nájdete v ich návod na testovanie náplastí .
Tieto séra s kyselinou mliečnou na vodnej báze by sa mali aplikovať počas krok liečby vašej pleti, ktorá je po čistení a tonizácii, ale pred inými sérami a hydratačnými prípravkami.
Súvisiaci príspevok: Ako vytvoriť rutinu starostlivosti o pleť pomocou bežných produktov
Keďže kyselina mliečna je potenciálne senzibilizujúca, nemali by ste ju používať v rovnakom čase ako iné priame kyseliny kyselina salicylová alebo kyselina azelaová , iné AHA ako kyselina glykolová resp kyselina mandľová alebo iné aktívne látky, ako je liečba akné benzoylperoxidom.
Mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu kyseliny mliečnej so silnými aktívnymi látkami, ako je čistá vitamín C (kyselina askorbová). Kyselina askorbová funguje najlepšie pri pH 3,5 alebo nižšom. Obyčajné séra s kyselinou mliečnou sú formulované pri pH 3,6 – 3,8. Zatiaľ čo pH kyseliny mliečnej by malo byť dostatočne blízke, aby neohrozilo účinnosť kyseliny askorbovej, môžete zaznamenať začervenanie, štípanie, olupovanie alebo podráždenie, ak používate kyselinu askorbovú aj kyselinu mliečnu súčasne. Najlepšie urobíte, ak použijete kyselinu askorbovú ráno a kyselinu mliečnu večer alebo ich použijete v rôznych dňoch.
Retinol a retinoidy zvyšujú bunkový obrat a odstraňujú odumreté kožné bunky. Keďže kyselina mliečna pôsobí aj na odstránenie odumretých kožných buniek, môžete to preháňať a spôsobiť podráždenie a začervenanie, ak použijete obe súčasne. Navyše, pH retinolu je vyššie ako pH kyslej kyseliny mliečnej, takže ich spoločné používanie môže znížiť účinnosť oboch.
Tieto séra s kyselinou mliečnou sú v rozpore s peptidmi ako napr Obyčajné sérum formou bufetu alebo The Ordinary Buffet with Copper Peptides, pretože nízke pH kyseliny mliečnej môže ohroziť účinnosť peptidových produktov. Ordinary tiež poznamenáva, že ich séra s kyselinou mliečnou nie sú kompatibilné s ich EUK 134 0,1 % antioxidant sérum.
Obyčajná kyselina mliečna 5% + HA je sérum s alfa hydroxykyselinou a jemným povrchovým peelingovým zložením, ktoré exfoliuje pokožku. Toto je jemnejšie z dvoch sér s kyselinou mliečnou The Ordinary, pretože obsahuje 5% kyseliny mliečnej . Sérum obsahuje čist Derivát tasmánskej papriky pomôcť kompenzovať podráždenie, ktoré často prichádza spolu s chemickou exfoliáciou.
Toto sérum kyseliny mliečnej obsahuje aj krížový polymér hyaluronátu sodného , zosieťovaný typ kyseliny hyalurónovej s ešte lepšími schopnosťami zadržiavať vlhkosť ako tradičná kyselina hyalurónová. Vytvára na povrchu pokožky film, ktorý v porovnaní s bežnou kyselinou hyalurónovou dodáva vlhkosť po dlhšiu dobu. Pre dodatočnú vlhkosť je pridaný glycerín, zvlhčovadlo.
Obidve séra s kyselinou mliečnou The Ordinary sú formulované pri pH medzi 3,60 – 3,80. To je dôležité, pretože kyselina mliečna má pKa 3,8. PKa označuje dostupnosť kyseliny. Takže keď sú pH a pKa blízko, soľ a kyslosť sú v rovnováhe a zloženie dosiahne najvyššiu účinnosť s minimálnym podráždením.
Tento produkt s nízkou 5% koncentráciou kyseliny mliečnej je skvelou voľbou pre tých, ktorí s kyselinami začínajú a pre tých, ktorí ju majú citlivá pokožka . Jemne exfoliuje a zároveň hydratuje a zvlhčuje pokožku glycerínom a kyselinou hyalurónovou.
Ingrediencie: Aqua (voda), kyselina mliečna, glycerín, pentylénglykol, propándiol, krospolymér hyaluronátu sodného, extrakt z ovocia/listov Tasmannia Lanceolata, guma Acacia Senegal, xantánová guma, izoceteth-20, etyléndiamín disukcinát trisodný, etylen-2-hexylglycerín, etylen-2hexyloxid, Hexándiol, kaprylylglykol.
Obyčajná kyselina mliečna 10% + HA obsahuje a 10% koncentrácia kyseliny mliečnej na exfoliáciu pokožky. Obsahuje čist Derivát tasmánskej papriky ktorý pomáha upokojiť podráždenie a citlivosť, ktoré prichádzajú spolu s priamymi kyselinami, ako je kyselina mliečna.
Toto sérum obsahuje aj hydratačné glycerín a krížový polymér hyaluronátu sodného na hydratáciu a vyhladenie pokožky.
Je to jemná exfoliačná kyselina, ktorá pomáha rozjasniť pleť a vyrovnať tón pleti a zároveň zlepšiť jasnosť pleti. Ak si vaša pokožka nevybuduje toleranciu voči tomuto 10% zloženiu a naďalej pociťujete podráždenie, začervenanie a štípanie, možno by ste mali zvážiť Obyčajná kyselina mliečna 5% + HA alebo Obyčajná kyselina mandľová 10% + HA , čo sú jemnejšie exfoliačné AHA receptúry.
Ingrediencie : Aqua (voda), kyselina mliečna, glycerín, pentylénglykol, propándiol, hydroxid sodný, crosspolymér hyaluronátu sodného, extrakt z ovocia/listov Tasmannia Lanceolata, guma z akácie Senegal, xantánová guma, izoceteth-20, etylén-2-etyléndiamín, 2-etyléndiamín-disukcinát -hexándiol, kaprylylglykol.
Obidve The Ordinary Lactic Acid 5% + HA a The Ordinary Lactic Acid 10% + HA sú účinné exfoliačné ošetrenia s alfa hydroxykyselinami. Obyčajná kyselina mliečna 5% + HA je skvelá voľba pre začiatočníkov a tí s citlivou pokožkou. Okamžitejšie výsledky vidím s The Ordinary Lactic Acid 10% + HA, ale vy si vyberiete 5% alebo 10% podľa typu pleti a problémov s pokožkou.
Séra sú na pohľad veľmi podobné. The Ordinary Lactic Acid 10% + HA (vpravo) je o niečo tmavší v odtieni ako The Ordinary Lactic Acid 5% + HA.
Obyčajné séra s kyselinou mliečnou možno použiť s vodnou bázou niacínamid séra ako The Ordinary Niacinamide 10% + Zinok 1%. Niacínamid poskytuje dodatočnú podporu kožnej bariéry, vďaka čomu je skvelou voľbou v spojení s kyselinou mliečnou.
Zmývate obyčajnú kyselinu mliečnu'>Obyčajné mliečne séra sú nezmývateľné produkty a nemali by sa zmývať z pokožky.
Čo by ste mali použiť po obyčajnej kyseline mliečnej?Aplikujte produkt po kyseline mliečnej The Ordinary, ktorá dopĺňa jej zloženie, ako napríklad The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% alebo hydratačný The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5.
Ako často by ste mali používať obyčajnú kyselinu mliečnu?Obyčajné mliečne séra by sa nemali používať viac ako raz denne. Pre väčšinu bude optimálne párkrát týždenne.
Môžete použiť obyčajnú kyselinu mliečnu s kyselinou hyalurónovou?Áno, séra s kyselinou mliečnou The Ordinary môžete používať s The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5. Tieto séra dobre spolupracujú, pretože kyselina hyalurónová dopĺňa hydratáciu a vlhkosť a podporuje zdravú kožnú bariéru.
Môžete použiť obyčajnú kyselinu mliečnu s retinolom?Spoločné používanie retinolu a alfa hydroxykyselín, ako je kyselina mliečna, môže spôsobiť podráždenie a začervenanie. Okrem toho rozdiel v pH medzi týmito dvoma môže ohroziť účinnosť produktu. Zvážte použitie sér The Ordinary mliečneho kvasenia a The Ordinary retinolu/retinoidov v rôznych dňoch alebo časoch dňa.
Súvisiaci príspevok: Prehľad bežnej starostlivosti o pleť proti starnutiu
Aj keď sú tieto séra s kyselinou mliečnou The Ordinary cenovo dostupné a poskytujú viditeľné výsledky, vo všeobecnosti The Ordinary navrhuje nepriame (nekyslé) formy exfoliácie tváre namiesto priamych kyselín v dôsledku potenciálneho zápalu a citlivosti na používanie kyselín.
Ak máte záujem o nepriame formy exfoliácie, pozrite si sesterskú značku The Ordinary Nekyselinový prekurzor kyseliny NIOD .
Napriek tomu si myslím, že ak hľadáte jemné peelingové prípravky za menej ako 10 dolárov za kus, tieto chemické exfolianty na báze kyseliny mliečnej od The Ordinary sú jedny z najlepších dostupných.
Vďaka za prečítanie!
Čítať ďalej: NIOD Multi-Molecular Hyaluronic Complex Review