Blogy
Ako používať kyselinu glykolovú vo svojej rutine starostlivosti o pleť
Čo je kyselina glykolová a prečo by ste ju mali používať?
Kyselina glykolová je najmenšia zo všetkých alfa hydroxykyselín, čo sú kyseliny používané v starostlivosti o pleť na exfoliáciu. Keďže veľkosť jej molekuly je taká malá, kyselina glykolová sa môže dostať hlboko do pórov a odstrániť odumreté kožné bunky a uvoľniť póry. Pomáha to urýchliť bunkovú výmenu, čo podporuje sviežu a žiarivú pleť a množstvo ďalších výhod starostlivosti o pleť.
Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy a akékoľvek nákupy uskutočnené prostredníctvom týchto odkazov budú mať za následok províziu pre mňa bez dodatočných nákladov pre vás. Prosím prečítajte si moje Zverejnenie pre ďalšie informácie.
Výhody kyseliny glykolovej
Jasnejšia sviežejšia pokožka je len začiatok, pokiaľ ide o výhody kyseliny glykolovej.
- Kyselina glykolová vyčistí póry, čo môže viesť k zníženiu vyrážok a akné.
- Kyselina glykolová zlepšuje textúru pokožky a odhaľuje hladšiu a rovnomernejšiu pleť.
- Kyselina glykolová zlepšuje tón pleti a pomáha minimalizovať zafarbenie, tmavé škvrny, hyperpigmentáciu.
Kyselina glykolová a pH pokožky
pH produktu s kyselinou glykolovou ovplyvní reakciu vašej pokožky. Nižšie pH znamená, že je kyslejší, a hoci môže byť účinnejší, v podstate je dráždivejší. Na druhej strane, ak je pH produktu kyseliny glykolovej príliš vysoké, kyselina glykolová by mohla byť neutralizovaná. Takže trik je nájsť rovnováhu medzi účinnosťou a podráždením.
Produkty starostlivosti o pleť s obsahom kyseliny glykolovej sa pohybujú v koncentrácii od menej ako 10 % do 30 %. Ak ste začiatočníkom kyseliny glykolovej, hľadajte nižšie koncentrácie, aby ste videli, ako vaša pokožka reaguje.
Kyselina glykolová 10 % alebo menej a pH 3,5 alebo vyššie sa vo všeobecnosti považuje za optimálnu koncentráciu usmernenia FDA .
Ako pridať kyselinu glykolovú do vašej rutiny starostlivosti o pleť
Kedy by ste mali použiť kyselinu glykolovú'>
Vzhľadom na dennú dobu používať kyselinu glykolovú je najlepšie používať v noci, keď vaša pokožka nebude vystavená slnku. Ak používate kyselinu glykolovú ráno, nezabudnite použiť širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Keď začínate s kyselinou glykolovou, začnite pomaly, aby ste videli, ako vaša pokožka reaguje. Kyselina glykolová môže spôsobiť brnenie alebo svrbenie, ale nemala by spôsobiť pálenie a začervenanie. Aplikujte svoj produkt s kyselinou glykolovou podľa vášho výberu počas kroku vašej starostlivosti o pleť, ktorý by ste normálne používali tento typ produktu.
Bez ohľadu na typ produktu s kyselinou glykolovou, ktorý používate, nezabudnite použiť hydratačný krém, ktorý hydratuje a upokojuje pokožku. Kyselina glykolová môže vysušovať, takže bohatý hydratačný krém na konci vašej rutiny starostlivosti o pleť pomôže kompenzovať tento vedľajší účinok kyseliny glykolovej.
Súvisiaci príspevok: Exfolianty na starostlivosť o pleť AHA vs BHA: Aký je rozdiel?
Efektívne (a cenovo dostupné) produkty kyseliny glykolovej
Kyselina glykolová je dostupná ako zložka v širokej škále produktov starostlivosti o pleť, ako sú čistiace prostriedky, tonery, séra, peelingy, masky a krémy.
Upozorňujeme, že súčasne by ste mali používať iba jeden z nasledujúcich produktov kyseliny glykolovej.
Tu je niekoľko účinných a cenovo dostupných produktov kyseliny glykolovej:
Mario Badescu glykolový penivý čistiaci prostriedok
Zameriava sa na tuposť, hyperpigmentáciu a prekrvenú pokožku, Mario Badescu glykolový penivý čistiaci prostriedok odstraňuje make-up, olej, špinu, opaľovací krém a iné nečistoty. Tento čistiaci prostriedok funguje na jemné linky, vrásky, jazvy po akné, tmavé škvrny a zmenu farby.
Obsahuje kyselinu glykolovú a výťažky z harmančeka, ibišteka, šalvie, ľubovníka bodkovaného a rebríka na zvýšenie bunkovej výmeny a rovnováhu pokožky. Tento čistiaci prostriedok s kyselinou glykolovou čistí do hĺbky bez odlupovania a zanecháva vašu tvár jasnejšiu s rovnomernejším tónom pleti.
POZNÁMKA: Tento čistiaci prostriedok by mal nahradiť váš bežný čistiaci prostriedok 1-2 krát týždenne, ak máte suchú pokožku, a 2-3 krát týždenne, ak máte zmiešanú/mastnú pleť.
Môžete ho použiť aj 1-3x týždenne na vyrážky na hrudi a chrbte alebo zmenu farby. Tento čistiaci prostriedok sa neodporúča, ak máte citlivú pokožku, aknóznu pokožku alebo používate lokálne recepty.
Súvisiaci príspevok: Najlepšie produkty Mario Badescu
Obyčajná kyselina glykolová 7% tónovací roztok
Obyčajná kyselina glykolová 7% tónovací roztok je z nejakého dôvodu najpredávanejším. Je formulovaný so 7% kyselina glykolová pri pH 3,6. Obsahuje tiež hydratačné a reparačné aminokyseliny, upokojujúce aloe vera, zmäkčujúci koreň ženšenu a derivát tasmánskej papriky, ktorý pomáha znižovať podráždenie spojené s používaním kyseliny.
Toto je ideálny úvod do kyseliny glykolovej, pretože zloženie tohto tonera nie je pri 7% príliš silné, ale stále je veľmi účinné a cenovo dostupné. Naozaj pomáha zlepšiť textúru a tón pleti. Navyše pomáha redukovať vyrážky a jazvy po akné. Viac informácií o tomto kyslom toneri nájdete v mojej časti Prehľad bežného tonera s kyselinou glykolovou .
Navrhuje Obyčajný patch testovanie tento a každý nový produkt, ktorý vyskúšate pred prvým použitím. Poznamenávajú tiež, že tento tonizujúci roztok by sa nemal používať na citlivú, olupujúcu sa alebo inak poškodenú pokožku. Mám trochu citlivú pokožku a tento toner spôsobuje brnenie a svrbenie niekoľko minút po aplikácii.
Súvisiaci príspevok: Ako vytvoriť rutinu starostlivosti o pleť pomocou bežných produktov
Pre ďalší cenovo dostupný, mierne silnejší toner s kyselinou glykolovou, Toner s kyselinou glykolovou zo zoznamu Inkey List , obsahuje 10% kyselinu glykolovú na redukciu čiernych bodiek a jemných vrások. Obsahuje tiež 5% hamamelu na zníženie prebytočného mazu. Ideálne pre mastnú pleť!
Súvisiaci príspevok: Prehľad Inkey List starostlivosti o pleť
Mikropeelingové tampóny Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5 %)
Mikropeelingové tampóny Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5 %) sú navrhnuté tak, aby redukovali upchaté póry odstránením odumretých kožných buniek, ktoré spôsobujú, že pokožka vyzerá mdlo a unavene. Glykolové tampóny obsahujú 5% kyseliny glykolovej plus výťažky z citróna, čučoriedky a pomaranča (prírodné AHA), rozjasňujúce pleť a niacínamid minimalizujúce póry, plus upokojujúce a upokojujúce polysacharidy.
Tieto peelingové vankúšiky s kyselinou glykolovou sa tak ľahko používajú. Po vyčistení nimi stačí prejsť po tvári. Môžete ich použiť aj na krk a hrudník. Tampóny pomáhajú redukovať výskyt jemných liniek, textúry vrások, vyrážky, hyperpigmentáciu a zjazvenie a zároveň rozjasňujú pokožku.
Tieto glykolové peelingové vankúšiky možno použiť 1-2-krát týždenne na suchú pokožku, 2-3-krát týždenne na normálnu/zmiešanú pokožku a denne na necitlivú pokožku. mastná a aknózna pleť .
POZNÁMKA: Beauty Pie je klub kupujúcich založený na predplatnom pre luxusnú starostlivosť o pleť, make-up, vlasovú starostlivosť a vôňu. Som členom už nejaký čas a nikdy nie som sklamaný. Kupujem väčšinou produkty starostlivosti o pleť a sú vynikajúce! Členstvo začína na 10 $ mesačne.
Súvisiaci príspevok: Recenzia Beauty Pie: Luxusná starostlivosť o pleť za ceny v drogérii
Exfoliačné sérum Mad Hippie
Exfoliačné sérum Mad Hippie , zatiaľ čo na drahšej strane pre sérum na tvár drogériového typu, obsahuje 10% kyseliny glykolovej a 1% kyseliny mliečnej s pH približne 4,0 plus niekoľko ďalších aktívnych látok na exfoliáciu pokožky. Pomáha odhaliť jasnejšiu pleť so zníženým vzhľadom jemných liniek, vrások, zmeny farby a stareckých škvŕn.
Toto sérum tiež obsahuje jablkové kmeňové bunky pre dodatočnú silu v boji proti vráskam, Gigawhite, komplex 6 organicky pestovaných alpských rastlín na zníženie vzhľadu nerovnomerného tónu pleti, Matrixyl Synthe '6, peptid, ktorý spevňuje a omladzuje, a hyaluronát sodný na hydratáciu. a vlhkosťou. Biely čaj a bobule goji ponúkajú antioxidačné výhody, zatiaľ čo ceramidy podporujú kožnú bariéru.
Toto sérum s kyselinou glykolovou je o niečo silnejšie ako tonery a peelingové vankúšiky, pretože obsahuje 10% kyseliny glykolovej. Nielenže zvyšuje bunkovú výmenu, ale tiež pomáha minimalizovať výskyt akné a jaziev po akné a zároveň odhaľuje hladšiu a žiarivejšiu pleť. Dokonca by sa to dalo považovať za a Dobrý Genes dupe . Sunday Riley Good Genes je kultové obľúbené AHA sérum.
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask je 10-minútová pleťová maska, ktorá ponúka výhody peelingu s kyselinou glykolovou, exfoliácie a pleťovej masky. Táto maska obsahuje kyselinu glykolovú, mliečnu, jablčnú a vínnu na odstránenie odumretých kožných buniek a zlepšenie žiarivosti pokožky.
Maska tiež obsahuje skvalán a kyselinu hyalurónovú na vyhladenie a hydratáciu pokožky a na upokojenie začervenania a podráždenia používa koreň sladkého drievka. Jemné minerálne guľôčky pôsobia ako fyzické exfolianty na leštenie a vyhladenie vašej pleti.
Výsledok'>
Obnovujúce telové mlieko Alpha Skin Care
Nerovnomerná, textúrovaná a hrboľatá pokožka sa môže vyskytnúť na celom tele, takže ideálny produkt na riešenie týchto problémov je Obnovujúce telové mlieko Alpha Skin Care . Toto telové mlieko s kyselinou glykolovou obsahuje 12 % kyseliny glykolovej na odlupovanie pokožky a zníženie známok starnutia na hrudi, krku, rukách a zvyšku tela.
Pleťová voda s kyselinou glykolovou vyrovnáva tón a textúru pokožky, podporuje zdravý kolagén a pružnosť pokožky a zanecháva ju super hladkú a jemnú. Nie je ani lepkavý, ani mastný.
Toto glykolové mlieko je dobrou voľbou na zníženie keratóza pilaris , nepríjemný stav kože zablokovaných vlasových folikulov, ktorý má za následok drobné hrbolčeky a drsnú pokožku. (Starostlivosť o pleť Alpha je tiež účinná telové mlieko s kyselinou glykolovou , tiež!)
Vedľajšie účinky kyseliny glykolovej
Aj keď existuje veľa výhod kyseliny glykolovej v starostlivosti o pleť, je dôležité si uvedomiť, že pokiaľ ide o použitie kyseliny glykolovej na pokožku, existujú určité nevýhody.
Pretože kyselina glykolová má zo všetkých alfa hydroxykyselín najmenšiu molekulovú veľkosť, môže byť najúčinnejšia, no zároveň môže byť najcitlivejšia. Tí s citlivá pokožka môže pociťovať začervenanie, podráždenie a vysušenie pri použití kyseliny glykolovej. Takže zatiaľ čo kyselina glykolová je vhodná pre normálnu, mastnú a zmiešanú pleť, osoby s citlivou pokožkou by si mali dávať pozor, pokiaľ ide o kyselinu glykolovú.
Kyselina glykolová (a všetky alfa-hydroxykyseliny) robí vašu pokožku citlivejšou na slnečné UV žiarenie , preto je pri používaní kyseliny glykolovej a týždeň po nej veľmi dôležité nosiť širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Môžete použiť kyselinu glykolovú s retinolom alebo inými kyselinami?
Pri rozhodovaní, či použiť alebo nepoužiť kyselinu glykolovú s inými účinnými látkami, ako je retinol, vitamín C, kyselina salicylová alebo kyselina mliečna, skutočne záleží na zložení produktov. Upozorňujeme, že toto sú všeobecné pokyny a závisia od typu vašej pokožky.
Kombinácia kyseliny glykolovej s inými alfa-hydroxykyselinami (AHA)
Vo všeobecnosti je najlepšie držať sa aplikácie jedného produktu s kyselinou glykolovou (priama kyselina), pretože kombinácia produktu s kyselinou glykolovou s inými exfoliačnými kyselinami, ako je kyselina mliečna, môže spôsobiť podráždenie a začervenanie.
S tým, čo bolo povedané, niektoré produkty kyseliny glykolovej sú formulované s viac ako jednou alfa hydroxy kyselinou pre voliteľný výkon. Tieto produkty sú formulované so správnym percentom kyselín, aby nadmerne nedráždili pokožku. Tieto produkty s viacerými kyselinami môžu byť účinné v závislosti od tolerancie vašej pokožky.
Kombinácia kyseliny glykolovej s kyselinou salicylovou
Kyselina glykolová a iné alfa-hydroxykyseliny sú rozpustné vo vode kyselina salicylová , beta hydroxykyselina, je rozpustná v oleji. Takže zatiaľ čo kyselina glykolová je vynikajúca na ošetrenie matnej nerovnomernej pokožky, kyselina salicylová je vynikajúca na zníženie produkcie mazu, ktorá môže viesť k akné.
Kyselina glykolová a kyselina salicylová sa môžu kombinovať v závislosti od tolerancie vašej pokožky. Na trhu je veľa produktov, ktoré kombinujú AHA a BHA v optimálnych percentách a s pridanými zložkami, ako je kyselina hyalurónová a zmäkčovadlá, aby sa minimalizovalo podráždenie.
Kombinácia kyseliny glykolovej s retinolom
Súčasné používanie kyseliny glykolovej a retinolu môže byť dráždivé. Retinol a kyselina glykolová zvyšujú bunkový obrat a obe majú schopnosť dráždiť a vysušovať pokožku.
Každý produkt môže tiež znížiť účinnosť druhého produktu, pretože sú formulované tak, aby fungovali pri špecifických úrovniach pH. Najlepším riešením by bolo striedať používanie produktov obsahujúcich tieto zložky počas rôznych nocí.
Kombinácia kyseliny glykolovej s vitamínom C
Vitamín C alebo kyselina L-askorbová je formulovaná pri špecifickom pH pre účinnosť. Kombináciou kyseliny glykolovej s vitamínom C riskujete stratu účinnosti vitamínu C. Skúste užívať prípravky s vitamínom C ráno a produkty s kyselinou glykolovou večer.
Súvisiaci príspevok: Ako používať obyčajnú kyselinu mliečnu
Záverečné myšlienky o používaní kyseliny glykolovej vo vašej rutine starostlivosti o pleť
Kyselina glykolová má viacero výhod pre pokožku a je dostupná v širokej škále produktov starostlivosti o pleť. V posledných rokoch začali značky drogérií ponúkať produkty s kyselinou glykolovou, vďaka čomu je tento superstar anti-ager dostupnejší a dostupnejší.
Vďaka kyseline glykolovej sa môžete rozlúčiť s matnou pokožkou a odumretými kožnými bunkami pre žiarivejšiu a mladistvejšiu pleť!
Vďaka za prečítanie!
